Albercoc
![]() |
L’albercoc es dóna en l’albercoquer, Prunus armeniaca, és un arbre fruiter de Xina. El seu fruit, l’albercoc, també se li’anomena damasco, xaró, albérchigo, albarillo, aprisco o alberge, Es tracta d’una drupa gairebé rodona i amb un solc normalment groc a taronja, però hi ha albercocs amb tires de color vermell en la part més carnosa. La seva pell és com de bellut, de sabor agradable i amb os llis d’ametlla generalment amarg. | |
| L’albercoc: | ||
|
||
| Història de l’albercoc: | ||
| Xina: l’albercoquer és originari del nord-est de prop de la frontera amb Rússia, però Armènia té una gran tradició del seu cultiu des de temps remots, ho van portar a través de la Ruta de la Seda. Els romans: ho van dur A Europa per Anatòlia al voltant de l’any 70 aC, en aquell moment praecox, ja que floria d’hora en la primavera. Turquia: actualment es produeix el 85% dels albercocs secs a Turquia. |
||
| Característiques de l’albercoc: | ||
| -Forma: és una fruita arrodonida amb pell de bellut, un solc característic en la part mitja i una llavor en forma d’ametlla en l’interior del fruit. -Tamany i pes: petit, gran o molt gran, segons la varietat, encara que de menor grandària que un préssec. Els calibres més comuns de comercialització oscil·len entre els 35 als 55 mil·límetres de diàmetre en la secció equatorial del fruit. El pes d’un albercoc és d’entre 50 grams. Una ració normal es considera uns 150 grams, és a dir, tres albercocs. -Color: els tons de la seva pell varien segons la varietat entre vermellós, blanc i groc o ataronjat. Al tacte és suau i de bellut. -Sabor: la polpa té un exquisit sabor dolç quan l’albercoc està madur. |
||
| Usos de l’albercoc: | ||
| -L’oli de l’albercoc: s’utilitza el seu oli com el de les ametlles dolces. Serveix com un demulcent de la pell. -Els albercocs: s’usen a Indoxina com antisèptic per a les malalties respiratòries. -Les llavors d’albercoc: a Xina s’usen les llavors per a la tos i el restrenyiment. |
||
| Propietats de l’albercoc: | ||
| -Aigua: al tenir una elevada quantitat d’aigua, l’albercoc perd el seu valor energètic. -Hidrats de carboni: també pel seu gran contingut en aigua, els hidrats de carboni no estan massa presents en aquesta fruita. -Fibra: destaca el seu contingut en fibra, el qual ajuda a millorar el trànsit intestinal. -Minerals: Potasi: és ric en potasi, que és un mineral necessari per a la transmissió i generació de l’impuls nerviós i per a l’activitat muscular normal, a més, intervé en l’equilibri d’aigua dintre i fora de la cèl·lula. Magnesi: l’albercoc també ho conté, en menor proporció. Aquest ajuda a un bon funcionament de l’intestí, dels nervis i els músculs. Calci: el calci que conté l’albercoc no es pot aprofitar tant com ho fa el calci dels aliments lactis. -Vitamines: conté vitamina A, la qual ha arribat a transformar-se a partir del beta-caroteno. Aquesta vitamina té una acció antioxidant, a més és essencial per a la visió, el bon estat de la pell, el cabell, les mucoses, els ossos i per al bon funcionament del sistema immunològic. |
||
| Varietats d’albercoc: | ||
|
||
| Receptes amb albercoc | ||

