Nous

 

La nou és un fruit sec. Es tracta d’una llavor que s’obté en la noguera comuna. Té un alt valor nutritiu, ja que és ric en proteïnes, vitamines del grup B, oligoelements, olis, lecitina i àcids grassos omega 3 (poliinsaturats). Ajuda al nostre organisme a reduir el colesterol, entre molts altres beneficis que ens aporta. Les nous es poden consumir fresques o cuites, ja sigui en amanides, postres, etc.

Leer más de Nous »


10 productes a la categoria Nous


Pàgina 2 de Nous »